La piel necesita muchos cuidados, es el órgano más grande que tiene nuestro cuerpo y también es el más expuesto a la radiación solar, a los contaminantes y a las impurezas que se encuentran en el aire, la piel del rostro necesita cuidados como una correcta limpieza facial para mantenerse saludable y lozana.
Importancia de la limpieza facial
El rostro es lo primero que mostramos al mundo cuando nos vamos a dar a conocer, la primera impresión que ocasionamos en una persona se funda en buena medida en las características de nuestro rostro, ya que en él se aprecia mucho sobre nuestro carácter y el cuidado que ponemos en nosotros mismos, un rostro sucio habla mal de nosotros y a veces sin percatarnos de ello, llevamos demasiadas impurezas en la piel de la cara, para retirar esas impurezas es importante hacer una buena limpieza facial.
La limpieza del rostro no se limita al lavado de la cara que hacemos en la mañana o en la noche, en realidad es una partre fundamental de cualquier rutina de belleza que sigas, un rostro bello comienza por ser un rostro limpio, y del mismo modo, un rostro limpio se conserva bello por más tiempo.
Si usas mascarillas como parte de tu rutina de belleza, seguramente sabes que éstas deben colocarse sobre el rostro libre de impurezas, para ello es fundamental hacer una correcta limpieza facial, si no hacemos ésto sólo moveremos suciedad e impurezas de un sitio a otro, y los resultados prometidos por cualquier mascarilla se perderán.
Es muy importante entender que un rostro limpio no es un rostro irritado, hacer una limpieza facial no se trata de lastimar la piel para retirar células muertas, tampoco se trata de mover las impurezas de un sitio o otro al embarrar la grasa de una parte de la cara en otra, la limpieza facial implica seguir pasos y ser cuidadosos al momento de tratar nuestro rostro.
Pasos para hacer una buena limpieza facial
Si ya entendiste lo que no es una buena limpieza facial, es decir, maltratar el rostro con fibras o granos que lo único que logran es irritar la piel, o pasar la suciedad de un punto a otro al simplemente mojar el rostro con agua y jabón, es momento de ver lo que sí se hace cuando limpiamos el rostro adecudamente.
Materiales
Los materiales que necesitas para hacer una buena limpieza facial son:
- Agua purificada, tibia
- Un cío para el agua que usarás
- Esponjas suave y limpia
- Cepillo facial
- Toalla limpia
- Jabón facial
- Tónico facial
- Crema hidratante
- Protector solar
Es importante considerar que una buena limpieza facial implica el uso de agua purificada, si usas agua de la llave estarás llevando impurezas a tu rostro para tratar de librarlo de las impurezas que ya trae, así que no se trata de sumar contaminantes a los contaminantes, así que mejor usa agua purificada.
La esponja suave es para retirar las impurezas sin lastimar la piel, exfoliar el rostro es algo distinto de limpiarlo, tampoco es saludable someter a la piel a una exfolición diaria, a menos que el dermatólogo así lo recomiende, lo mejor es exfoliar una vez por semana, y limpiar el rostro diariamente.
Otro aspecto importante a considerar respecto a la esponja es que ésta se encuentre limpia, no tiene caso hacer una limpieza facial con una esponja que no cumple con las condiciones de higiene mínimas, ésta no sólo es de uso personal, también debe estar libre de impurezas retiradas de tu rostro con anterioridad para evitar la contaminación de la cara.
Para secar tu rostro es muy umportante usar una toalla limpia, nuevamente, de lo que se trata es de retirar impurezas y no de acabar con una falsa sensación de limpieza en la cara.
Usa jabón facial, acorde a tu tipo de piel, no todos tenemos el mismo tipo de piel ni las mismas necesidades dermatológicas, por ello es importante considerar un producto de limpieza facial acorde a nuestras necesidades.
Siempre es recomedable hidratar la piel después de una limpieza facial, para ello puedes uar un tónico, igual acorde a tu tipo de piel, uno de los más usados es el agua de rosas, pero no a todo el mundo le favorece, en caso de no tener un tónico al menos hay que procurar hidratación para la piel con una crema humectante.
Una vez terminado el proceso de limpieza, es muy importante usar protector solar, ya que la piel queda expuesta a los radicales libres y a la radiación del sol, especialmente cuando ésta se encuentra libre de la grasa e impurezas que solemos retirar al seguir una buena rutina de limpieza facial.
Pasos a seguir:
- Recoge tu cabello y si te es posible usa una valeriana que mantenga tu cabello lejos de tu rostro
- Coloca una toalla en cuello para que el agua no vaya más allá del área de trabajo.
- Desmaquilla tu rostro y retira los restos de maquillaje con un pañuelo.
- Lavate las manos perfectamente con agua y jabón antibacterial
- Moja la esponja en el agua purificada
- Pasa la esponja por tu rostro siempre de abajo hacia arriba y del centro al exterior, debes enjuagar la esponja entre cada cambio, por ejemplo, si la pasas por tu cuello, la puedes girar para usar el lado limpio de la esponja en la siguiente sección del mismo, antes de pasar al rostro enjuaga la esponja en el agua tibia.
- Cambia el agua las veces que sea necesario
- Coloca algo de jabón facial en el cepillo facial y con movimientos circulares da un pequeño masaje en el cuello y en tu rostro.
- Después de usar el jabón facial enjuaga tu rostro con agua purificada limpia, puedes usar una esponja limpia para ello.
- Cuando tu cara esté limpia es momento de aplicar el tónico fácial y ayudarle a penetrar en la piel con pequeños golpecitos de las llemas de tus dedos.
- Después del tónico facial usa crema humectante, cólocala de abajo hacia arriba y del centro de tu rostro hacia afuera.
- Finalmente coloca protector solar si es que vas a salir.
